Beneficios curativos del ejercicio

No todas las heridas son sinónimo de estar en cama, especialmente si no limitan la movilidad y el paciente está acostumbrado a la actividad regular.

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A menos que el médico diga lo contrario, la actividad física puede ser beneficiosa para la curación de heridas.

No solo hace que la sangre fluya hacia el área afectada, sino que también puede aumentar tu salud general para promover una curación más rápida.

Si bien debes tener cuidado y hablar con tu médico antes de hacerlo, el ejercicio no está fuera de discusión cuando estás herido.

Esto es lo que debe saber sobre el ejercicio y la curación de heridas:

Si bien mantenerse activo puede parecer difícil cuando estás herido, superar el desafío puede ser sorprendentemente beneficioso para la curación de heridas.

Mantener un estilo de vida activo promueve la salud general, lo cual es especialmente crítico para los pacientes heridos.

La actividad física puede ayudar a los pacientes en recuperación mediante:

  • La promoción de la cicatrización acelerando la recuperación de las heridas
  • Reduciendo la inflamación y el daño oxidativo
  • Impulsando la salud mental
  • Mejorar los resultados del paciente
  • Minimizando los costos de tratamiento
  • Fomentando un estilo de vida saludable

La investigación respalda estas afirmaciones, con un estudio publicado en el Diario de la Sociedad Americana de Nefrología que proporciona evidencia de los efectos antiinflamatorios del ejercicio.

Estos efectos son particularmente beneficiosos porque la inflamación es una de las principales causas de aumento del dolor en el área afectada y retraso en la cicatrización.

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Una revisión sistemática reciente de los efectos del ejercicio en pacientes con úlceras también concluyó que, si bien es necesario realizar más investigaciones con muestras de mayor tamaño, la intervención con ejercicios puede mejorar el tiempo de curación de la herida y prevenir la recurrencia de las úlceras.

Trabajando cuando te encuentras herido

Primero, asegúrate de consultar con tu médico sobre qué tipo de ejercicio es seguro realizar en cada etapa de curación de la herida.

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Si bien puedes experimentar algo de dolor, ten cuidado con las molestias excesivas y los signos de infección o daño.

A medida que tu ritmo cardíaco aumenta y el sudor comienza a gotear, el líquido salado puede alcanzar tu vendaje que está cubriendo tus heridas.

Esto puede causar que algunos adhesivos se suelten, lo que te deja en riesgo de perder el apósito y exponer tu herida a los elementos.

Habla con tu médico sobre los vendajes o cubiertas impermeables para evitar que esto suceda cuando estás haciendo ejercicio.

No importa qué tipo de suministros de cuidado de heridas requiera tu tratamiento o plan de entrenamiento, en DEGASA podrás encontrar todo lo necesario y te ayudará a tener a la mano tu equipo para facilitar el manejo de los cambios de apósito.

FUENTES: YouTube || Degasa || Medline Plus

La idea con esto es, si bien existen de heridas a heridas, algunas de ellas no son impedimento para hacer cierto tipo de ejercicios por lo que vale la pena no bajar la guardia y seguir con tu rutina lo más apegada posible.

Cómo mantener la eficacia de una báscula para camiones entre la calibración

La báscula para camiones es un componente importantes en varias industrias. La calibración y el mantenimiento de la báscula ayudan a reducir los costos de reparación y prolongan la vida útil de la báscula.

Dependiendo del entorno y las condiciones en que se está implementando la báscula, la báscula puede perder su calibración más rápido.

Estas son algunas formas de realizar revisiones por parte de tu personal para cuidar de que todo se encuentre bien entre las calibraciones:

a) Examinar la condición de báscula general

El estado general de la báscula es importante. Mira si la báscula está nivelada, frotando contra algo o inclinándose en cualquier dirección.

También es importante verificar si hay corrosión en los componentes de la báscula. Si ve alguno de estos problemas, puede significar que tu balanza ya no pesa con precisión.

b) Inspecciona la cubierta y el marco de soporte

Una de las partes más caras de la báscula para camiones es la cubierta. Es una buena idea examinar el mazo en caso de que detectes algo que parezca un problema potencial.

En algunos casos, el daño no se puede reparar y es posible que debas reemplazar toda la plataforma.

Comprueba también la integridad estructural del bastidor de soporte. Si hay soldaduras rotas, grietas excesivas, corrosión, acero oxidado y combado, esto indica un problema estructural.

Resolver los problemas a la primera señal de estos problemas puede ahorrarte dinero en la reparación de la báscula.

c) Verifica las brechas del tope final

La distancia máxima entre los topes finales y la pared del pozo no debe ser más de un cuarto de pulgada.

Asegúrate de que los topes del extremo no rocen contra la pared, sino que no estén demasiado lejos de la pared también.

Se recomienda que reviser las brechas de los parachoques finales al menos dos veces al año.

d) Mantener las básculas sin escombros

Se pueden acumular desechos como tierra, nieve, agua o hielo en las grietas o alrededor de las celdas de carga.

Incluso una pequeña cantidad de escombros puede hacer que el peso del producto que se está midiendo disminuya en cientos de libras.

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Si la báscula se utiliza en un entorno polvoriento o en un lugar frío, la comprobación constante de los residuos y la limpieza de los restos de la báscula pueden evitar problemas de precisión.

e) Seguimiento del flujo de tráfico

Cuando los camiones suben y bajan de la báscula a velocidades variables, sus movimientos bruscos y paradas bruscas envían ondas de choque a través de las celdas de carga.

Si bien una báscula para camiones está diseñadas para funcionar de forma eficiente en un entorno robusto, el gran flujo de tráfico eventualmente afecta a los componentes clave.

Mantener un control del flujo de tráfico es una forma fácil de extender la vida útil y la precisión de la báscula para camiones mientras se mantienen a distancia las reparaciones inoportunas.

Esto se puede hacer mediante la instalación de puertas de tránsito y luces que están diseñadas para garantizar que los conductores de camiones detengan completamente el vehículo antes de partir.

REFERENCIAS: YouTube || La Casa de la Báscula || Mercado Libre

Tener salud y seguridad en lo más alto de la agenda en una empresa

Con una variedad tan amplia de productos para elegir, el empaque puede jugar un papel clave en el proceso de toma de decisiones de un comprador.

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Por lo tanto, agregar valor al empaque es esencial y debe responder a las necesidades de los consumidores y minoristas.

Vemos que no solo debe jugar el papel de mostrar un producto y su marca, sino que aunado a ello, debe  ser seguir para el producto e indicarle a su vez a tu cliente dicha seguridad.

Pero, ¿cuáles son los deseos del comprador y cómo responden los líderes del mercado a ellos?

Quizás la respuesta la encontramos que todos desean tener salud y seguridad.

Si bien es importante responder a las necesidades de conveniencia de los clientes, las consideraciones de salud y seguridad siguen siendo de suma importancia.

El embalaje no solo debe mantener el producto en óptimas condiciones, sino que también debe diseñarse teniendo en cuenta el bienestar de los consumidores.

Salud y seguridad ha sido responsable de muchas características de diseño de empaque que ahora damos por sentado.

Tomemos, por ejemplo, los recipientes de medicamentos: las tapas a prueba de niños se crearon específicamente para proteger a los niños de posibles daños.

En la industria alimentaria, los botones de seguridad en las tapas que muestran que los frascos se han abierto y esto viene ya desde algunas décadas.

Un detalle funcional que ayuda a los minoristas y compradores a realizar un seguimiento de las condiciones de los alimentos.

El empaque de alimentos también detalla las fechas de caducidad y de vencimiento, imprimiendo directamente información vital en las etiquetas o en el propio empaque.

Los fabricantes también aprovechan al máximo las nuevas tecnologías para innovar y proteger aún más sus productos como las flejadoras.

En la industria alimentaria, la tecnología antimicrobiana se utiliza cada vez más para reducir la contaminación bacteriana.

Por ejemplo, una innovación reciente es la “marca de impacto”: una etiqueta de múltiples capas que incorpora gelatina.

La gelatina se descompone al mismo ritmo que los alimentos basados en proteínas, como la carne.

Inicialmente suave, la capa de gelatina se descompone y se vuelve irregular a medida que se descompone.

La suavidad de la etiqueta de gelatina indica a los consumidores y minoristas la condición de la carne y si es seguro comerla o no.

Cuando estas características innovadoras se usan más ampliamente, no es necesario que las fechas de caducidad se impriman en el empaque, lo que podría cambiar el futuro del empaque de alimentos.

De esta forma el mundo del empaque y el embalaje sigue avanzando para ofrecer más salud y seguridad a los productos.

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Entre estos cambios, las cajas que se usan, los flejes y las mismas flejadoras, también seguirán evolucionando para adaptarse a los cambios que están por venir.

En este último punto en Aplemsa te podemos apoyar en cuanto al mejor tipo de flejes y flejadoras. Llámanos con gusto vemos tus requerimientos.

REFERENCIAS: YouTube ||Aplemsa || Mercado Libre

El desarrollo de ideas, nuevos productos y servicios a través de la Investigación

Así es… resulta que a veces te vienen ideas brillantes para montar una compañía innovadora y, aún cuando creas que tu idea es revolucionaria, la investigación es crucial.

La investigación y el desarrollo (I&D) es una actividad clave para hacer implementar, hacer crecer y mejorar un negocio.

La I + D exitosa se basa en una amplia investigación de mercado y una evaluación detallada de las necesidades y comportamientos de tus clientes, antes de desarrollar productos y servicios nuevos y mejorados para satisfacer esas necesidades.

La I + D es crucial para el crecimiento, tanto al momento de comenzar como para mantener rentable tu negocio actual.

Pero el proceso de desarrollo del producto a veces puede ser riesgoso y requiere una planificación y organización considerables.

a) Generando ideas

Una nueva idea es a menudo la base para iniciar un negocio. Muchos empresarios detectan una brecha en el mercado y comienzan negocios que proporcionan un producto o servicio que lo llena.

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Otros encuentran formas de mejorar un producto existente.

El desarrollo de un nuevo producto o servicio generalmente comienza con una idea inicial. Hay muchas maneras de llegar a una idea. Para empezar, puedes hacerte las siguientes preguntas:

  • ¿Existe alguna brecha en el mercado en la industria en la que trabajas actualmente?
  • ¿Hay lagunas en tu gama de productos existentes?
  • ¿Hay debilidades en los productos existentes que puedas abordar?
  • ¿Puedes adaptar, modificar o mejorar tus productos existentes?
  • ¿Puedes utilizar los comentarios de los clientes para mejorar tus productos o servicios existentes?
  • ¿Puedes identificar la necesidad de un servicio o producto en particular que nadie más proporciona?

Generar una buena idea de producto o servicio es tu punto de partida en cualquier nuevo producto o servicio de desarrollo. Eso lo sabe muy bien Grupo Bimbo

b) Desarrollo de nuevo producto

El desarrollo de nuevos productos es un proceso para llevar un nuevo producto al mercado. Es posible que desees desarrollar nuevos productos debido a:

  • Cambiar las necesidades o preferencias del cliente
  • Por el aumento de la competencia
  • Avances en tecnología
  • Nuevas oportunidades

Una idea de calidad sienta las bases para todas las demás etapas del desarrollo del producto.

Una vez que hayas creado una lista de ideas de productos o servicios, debes evaluar cuidadosamente cada una de ellas para determinar si debes perseguirlas o descartarlas.

c) Evaluación de ideas

Cuando evalúes tus ideas, puede ser útil evaluarlas en función de un conjunto objetivo de criterios. Por ejemplo, los criterios pueden incluir:

  • Las necesidades de tu mercado y sus clientes
  • Detalles de los comportamientos y expectativas de tus clientes
  • La asequibilidad de tu idea, incluidos los recursos necesarios para la investigación y el desarrollo
  • La viabilidad técnica de tu idea
  • El potencial de mercado de tu idea
  • La rentabilidad de tu idea y el retorno de la inversión
  • Relevancia y conveniencia de tus nuevos productos o mejoras de productos
  • Tu competencia y sus productos existentes

También puedes considerar realizar un análisis FODA para cada una de tus ideas para identificar tus fortalezas y debilidades.

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Una vez que determines qué ideas son viables, tómate el tiempo de refinarlas para maximizar tus posibilidades de éxito.

REFERENCIAS: YouTube || Grupo Bimbo || Excelsior

Cuando del conteo de piezas se trata, la báscula digital de conteo de piezas es lo ideal

No hace mucho nos quedamos observando junto a mi hijo una pieza muy interesante que consistía en una báscula digital que en sí, además de pesar el contenido, realizaba el conteo de las piezas.

Esto parecía como magia y más ante la mirada impresionada de mi pequeño… muchas veces nos preguntamos cuando vemos una caja llena de piezas de la misma forma y tamaño ¿cómo realizan este proceso de forma tan exacta?

Además no empacan una o dos cajas… son cientos todos los días y todo el día.

Y bueno, este es un desafío común en la industria de manufactura o empaque sobre cómo determinar si la cantidad de piezas en un lote es exacta o no.

Por supuesto una forma tradicional es contar a mano, lo que puede tener un alto margen de error humano y requiere mucho tiempo, claro esta.

Así que el uso de báscula de conteo que además cuentan piezas puede hacer que el proceso sea más rápido y más preciso.

¿Cuándo y en dónde se utilizan las básculas de conteo?

Se utiliza una báscula digital de conteo para contar los equipos en número por peso.

La báscula puede contar un alto volumen de piezas idénticas de forma eficiente y precisa, lo que ayuda a garantizar que se esté procesando con precisión el número requerido de piezas.

¿Cómo funcionan las básculas de conteo industrial?

Las básculas de conteo industriales pesan las partes y también cuentan la cantidad de piezas presentes en un lote.

Para comenzar a contar partes por peso, primero se debe tomar una pieza y colocarla en la plataforma de la báscula.

Esto le permite a la báscula establecer el tamaño de muestra del artículo.

Una vez establecido esto, la báscula podrá dividir el peso total y determinar el número total de piezas idénticas que deberá cubrir cierto empaque.

Para que esto sea preciso y funcione como se espera, las piezas que se estarán pesando y contando deben ser idénticas.

FUENTES: La Casa de la Báscula || YouTube || Wikipedia

Así la balanza será precisa.

En contra parte, si una pieza posee un peso diferente no se contará correctamente debido a que el peso varía según el tamaño de la muestra establecida.

Es aquí donde el control de calidad entra en juego para mantener las piezas dentro del peso establecido.

Aplicación de escalas de conteo de partes

Las escalas de recuento de piezas son útiles en departamentos como el control de calidad y la distribución d la báscula.

Estas escalas ayudan a agilizar el proceso de verificación de la cantidad de piezas en un lote antes de aprobar su envío.

Otra aplicación podría ser cuando un negocio realiza un inventario. La escala puede contar con precisión las partes de una forma productiva.

En términos generales podemos decir que uno de los principales beneficios de implementar escalas de conteo es poder ser más productivos con un margen de error más bajo.

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Para obtener más información o ayuda para obtener una báscula que se ajuste a tus necesidades, comunícate a La Casa de la Báscula y con gusto te apoyamos.

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Consintiendo tu hogar con persianas verticales

Cuando de vestir tus ventanas se trata, tienes varias opciones a elegir y una de ellas es el utilizar personas, ya sean persianas verticales u horizontales, las persianas le brindarán a tu espacio un estilo particular , además de que te durarán mucho más tiempo que una cortina tradicional.

Si te has inclinado por colocar persianas verticales, vienen ahora una serie de decisiones sobre ¿cubrirán de techo a piso? ¿cubrirán al ras la ventana o estarán más amplias?

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Es importante ir determinando estas alternativas para comprar e instalar adecuadamente tus nuevas persianas.

Veamos entonces cómo medir tus persianas verticales.

Entonces, si las persianas están dentro de la carcasa, tendrás que medir la profundidad de la carcasa para determinar si las persianas encajarán.

Al medir el ancho de la ventana, deberá tomar tres medidas diferentes de un lado de la carcasa al otro.

Las medidas deben ser desde el centro de la carcasa, cerca de la parte superior y cerca de la parte inferior.

Toma nota de la medida más estrecha.

FUENTES: YouTube || Vertilux || Wikipedia

Cuando midas la altura de las persianas, deberás medir la altura interior desde la parte superior de la carcasa hasta el alféizar o el piso.

Esto también deberá hacerse en tres lugares diferentes que se encuentran en el centro de la carcasa y cerca de cada lado.

Necesitas registrar la longitud más corta que midas.

Al medir para un montaje exterior, no tendrás que medir la profundidad de la carcasa.

Tendrás que medir el ancho de la ventana y agregar tres pulgadas a cada lado. Si prefiere que no se cubra toda la ventana cuando se abren las persianas, tendrás que agregar más a las medidas, y la cantidad recomendada sería de seis pulgadas.

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También deberás determinar la ubicación de la barra de la cabeza para las persianas y marcar esto.

Para medir la altura de las persianas, deberás comenzar desde la parte superior de la ubicación del riel en esa parte superior.

Debes considerar la medición desde la mitad de la ventana y permitir tres pulgadas del área de montaje sobre la ventana.

Si las persianas alcanzan el piso, deberás reducir la medida en media pulgada para asegurarte de que las persianas tengan un espacio limpio sobre el piso.

Persianas de medición

Al igual que con las persianas, al medir las contraventanas, deberás determinar el tipo de obturador que utilizarás.

Si estás instalando persianas que se montan dentro de la jamba de la ventana utilizando tiras para colgar, tendrás que medir la profundidad del marco.

Solo puedes instalar estos obturadores si tienes un marco de ventana de dos pulgadas y media.

Después de esto, deberás medir las diagonales de la ventana y determinar si existe una diferencia de más de un cuarto de pulgada entre ellas.

Si la hay, necesitarás una contraventana montada en el exterior.

Una vez hecho esto, tendrás que medir el ancho de la jamba de la ventana en 3 lugares y registrar la pequeña.

El desafío de la motivación cuando tomas un curso en línea

Si recién estás comenzando a estudiar tu Guía de estudio UNAM y te encuentras con dificultades para aprovecharlo al máximo, las siguientes estrategias de estudio y aprendizaje te ayudarán a aprovecharlo de la mejor manera.

REFERENCIAS: YouTube || UNITIPS || UNAM

a) No procrastines

Esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Todos demoramos las cosas hasta cierto punto, pero es algo que necesitas mantener en jaque cuando estás tomando tu curso de preparación.

Es una triste realidad de que la participación y el rendimiento en entornos de aprendizaje en línea para suele existir una relación entre la desidia y el bajo rendimiento cuando se llegan a tomar este tipo de cursos.

Específicamente, es notable observar que los estudiantes que llegan a postergaban suelen también bajar su participación en los foros de discusión y esto a su vez en los resultados que se pretenden alcanzar de dicho curso, ya sea un avance, una calificación e incluso un reconocimiento.

Los cursos en línea requieren que seas muy independiente y esto puede ser una receta para el desastre si eres un procrastinador profesional.

Incluso si intentas dividir tu trabajo y establecer fechas límite para ti mismo, es muy fácil descartarlos porque sabes que son arbitrarios.

También es fácil para los procrastinadores crónicos decirse “es solo una publicación de discusión”, pero la publicación perdida tras publicación se suma rápidamente.

La postergación puede ser costosa en los cursos en línea también debido a la posibilidad de encontrarse con dificultades técnicas.

Al igual que en una clase tradicional, un curso en línea se te pedirá o en defecto, te sugerirá una serie de actividades.

Por lo que no esperas hasta el último minuto para realizar tus actividades o enviarlas si así fue solicitado.

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Cuando es un curso de preparación no haces los ejercicios sugeridos una vez que has terminado la lección, sencillamente no refuerzas el conocimiento recibido y perderás el ritmo de trabajo.

En un curso como el de UNITIPS aún cuando cuentas con profesores que te pueden apoyar para dudas, no te estarán tocando para preguntarte si tienes una, así que aprovecha el recurso pero deberá salir de ti.

Así que realiza tus tareas con anticipación, de modo que tengas tiempo para hacer preguntas y obtener aclaraciones sobre las tareas.

b) Establecer metas

Manténte motivado desarrollando objetivos y siguiendo pasos específicos para alcanzarlos.

Es mejor establecer metas pequeñas que se pueden alcanzar. Una estrategia efectiva es escribir metas pequeñas en días específicos de un calendario.

Una vez que hayas alcanzado la meta, cruce el día libre en el calendario.

El logro de los objetivos es una excelente forma de desarrollar la confianza en sí mismo y mantenerse motivado.

c) Crear comunidades

Haz un esfuerzo por comunicarte con otras personas inscritas en el mismo curso que tu, si esto es posible.

Muchos programas brindan a los estudiantes acceso a tableros de mensajes donde se pueden publicar comentarios y preguntas.

Si es posible, intercambia correos electrónicos con otras personas inscritas en el curso.

Si no puedes comunicarte con otras personas que toman la misma clase, habla con familiares o amigos sobre el material del curso que estás estudiando.

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También es útil comunicarse regularmente con el instructor del curso.

Esto te brindará la oportunidad de hacer preguntas o discutir el material del curso.

Ideas para ayudar a desintoxicar tu cuerpo

Si estás pensando  desintoxicar tu cuerpo, ve estas alternativas que bien te pueden dar algunas ideas para hacerlo:

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1) Ayuno intermitente

El ayuno intermitente es una forma de comer que implica alternar períodos de ayuno y alimentación durante el día. La forma más popular de hacerlo, también llamado el método “16/8”, implica ayunar durante 16 horas y luego comer solo durante un período de 8 horas.

Esto podría verse así:

Desayunar a las 11 a.m. o a las 12 p.m.

Toma tu última comida antes de las 8 p.m. (tal vez con una pequeña comida o un refrigerio entre el desayuno y la cena).

Ayunando hasta el mediodía del día siguiente.

La razón por la cual este tipo de ayuno es excelente para la desintoxicación es que activa un proceso en tu cuerpo llamado autofagia.

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En términos simples, la autofagia borra completamente cualquier tipo de desechos (también conocido como toxinas y desechos) de tu cuerpo, incluso a nivel celular.

Básicamente amplía tu sistema de desintoxicación regular y le da a tu cuerpo la oportunidad de limpiar la casa por sí mismo.

2) Entre un proceso de desintoxicación, invariablemente entra el tema del agua

Nuestro cuerpo tiene una maravillosa maquinaria que, bien alimentada y engrasada realiza perfectamente bien sus funciones.

Nuestra maquinaria se encuentra perfectamente bien capacitada tanto para hacer sus funciones como el también autocuidarse (hasta cierto punto).

Por ejemplo para este tema de la eliminación de toxinas nuestro cuerpo cuenta con el sistema excretor compuesto por 4 órganos que son: los pulmones, el hígado, las glándulas sudoríparas y los riñones.

Su principal función es el de eliminar sustancias como el amoniaco, la urea y el ácido úrico presentes en nuestro organismo y que no le hacen ningún bien. Por eso hay que hidratarnos

Una excelente fuente para ayudar a eliminar dichas toxinas es el agua. Así que ante una buena alimentación el agua ayuda al sistema excretor a eliminar literalmente … lo que el cuerpo no necesita.  

Tomar agua diariamente nos ayuda a liberar toxinas, hidratarnos entre muchas otras funciones.

Es por ello que tomar este vital líquido es parte integral junto a una dieta y ejercicio para ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse en forma y saludable.

Y para ello te recuerdo que Bonafont te brinda la posibilidad de llevar agua a domicilio en México DF y el resto de la república para que no te falte el vital líquido.

3) ¿Toxinas dentro de tu hogar?

Sí, resulta que no solo las tienes en casa, sino que hasta pagas para llevar estas toxinas a tu hogar.

Es decir, tanto los productos de belleza como productos de limpieza para el hogar suelen ser una de tus mayores fuentes de exposición a toxinas.

Así es, estos productos que sueles comprar contienen productos químicos peligrosos y muchos de ellos se clasifican como cancerosos y causan una serie de problemas de salud.

REFERENCIAS: YouTube || Bonafont || El Universal

¿Qué hacer entonces? Limitar tu exposición ¿cómo? Reemplazando los jabones, limpiadores de encimeras, jabones para platos, champús y acondicionadores, perfumes y ambientadores con opciones naturales.

Puedes encontrarlos en una tienda local de alimentos saludables y naturales o bien, puedes hacer tus propios productos de limpieza DIY.

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¿Cuáles son las bondades de migrarse a Office 365?

Mudarse a Office 365 puede no ser fácil y al final, los usuarios tendrán una herramienta con la que estarán familiarizados y para una empresa, le puede ahorrar dinero.

Para las empresas que desean seguir el ritmo de la siguiente fase de compartir documentos y colaboración en la nube, la migración a Office 365 y herramientas similares tiene sentido.

Solo que que se debe considerar que pasar a la nube no es solo encender un interruptor y listo.

A diferencia de la migración a servicios de correo electrónico basados en la nube, que a menudo pueden ser la primera fase, una migración a Office 365 también implica mover contenido y aplicaciones de colaboración.

Esto requiere que las organizaciones reorganicen los procesos y su contenido para que se pueda migrar.

Si bien eso puede ser lo más desafiante, tales tareas son de misión crítica para las organizaciones que desean explotar Office 365.

También son clave para retirar contenido heredado y plataformas de colaboración que a menudo son costosas, complejas y engorrosas, con interfaces que pueden no estar en la nube.

Por lo tanto, migrar el contenido es importante.

Sin embargo, con un plan de proyecto claro para que el contenido se mueve a la nube, la migración puede ser relativamente sencilla para los usuarios, desarrolladores y administradores de sistemas.

Aunque ha habido muchas esperanzas frustradas en los mercados de contenido y colaboración durante estos años, incluidos los productos ambiciosos de administración del conocimiento que rara vez funcionaron como lo planeado.

FUENTES: YouTube || CyberPuerta || Monografías

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Las herramientas sociales empresariales que lucharon por entregar valor, Office 365 representa un paso adelante para la administración de contenido empresarial y herramientas de colaboración.

Es más simple, pero también más poderoso que el contenido tradicional y las plataformas de colaboración y es consistente con la experiencia del usuario de las herramientas del consumidor, incluyendo Google, redes sociales de Facebook y el intercambio de contenido de Pinterest.

La migración a Office 365 también representa una oportunidad para consolidar herramientas para trabajar con contenido y colaboración o tutoriales de Office.

Muchas empresas tienen numerosas herramientas reunidas para diversos aspectos del intercambio de documentos y la colaboración continua, creando fatiga de la aplicación.

Muchos productos tradicionales de contenido y colaboración reflejan restricciones heredadas que ya no se aplican.

Office 365, por otro lado, es más flexible y escalable, porque reside en la nube pública.

Office 365 también puede consolidar recursos que se distribuyen en las plataformas locales tradicionales como SharePoint, Lotus Notes, Box, Dropbox, Google Drive o aplicaciones de colaboración como Huddle y Basecamp.

Office 365 también representa un cambio dramático en la carga tradicional de TI de parchear, administrar y administrar aplicaciones.

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Debido a que Office 365 está alojado en la nube en la plataforma de Microsoft Azure, los usuarios se benefician de las actualizaciones automáticas del software, lo que les permite invertir más tiempo en abordar los objetivos comerciales, en lugar de preocuparse por la configuración y otros problemas de implementación de TI locales tradicionales.

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Componentes de la cuerda de alambre

Un cable de alambre terminado o torón se compone de cables individuales formando un patrón helicoidal alrededor de un núcleo sintético o de acero.

Hay cuatro componentes básicos que conforman el diseño de un cable de alambre terminado:

  • Cables hechos de metal que forman una hebra singular
  • Hilos multi-hilos tendidos alrededor de un núcleo en un patrón helicoidal
  • Un núcleo de fibra o acero
  • Lubricación

a) Cable

Los cables son el componente más pequeño y forman los hilos individuales de la cuerda.

Los cables pueden fabricarse de una variedad de materiales metálicos, incluidos acero preforzado, hierro, acero inoxidable, monel y bronce.

A su vez, también pueden fabricarse en una variedad de calidades relacionadas con resistencia al desgaste, resistencia a la fatiga, resistencia a la corrosión y curva del cable.

Los cables en sí pueden recubrirse pero generalmente están disponibles en un acabado “brillante” o sin recubrimiento.

REFERENCIAS: YouTube || Aceros Vimar || El País

b) Hebras

Los hilos de cable consisten en dos o más cables dispuestos y torcidos en una disposición específica.

Las hebras individuales se colocan en un patrón helicoidal alrededor del núcleo de la cuerda.

Las hebras hechas de alambres de mayor diámetro son más resistentes a la abrasión, mientras que las hebras hechas de alambres de menor diámetro son más flexibles.

c) Núcleo

El núcleo de un cable metálico atraviesa el centro del cable y sostiene los hilos y ayuda a mantener su posición relativa bajo las cargas y flexión.

Los núcleos se pueden fabricar a partir de diversos materiales, incluidas las fibras naturales o sintéticas y el acero.

d) Lubricación

La lubricación se aplica durante el proceso de fabricación y penetra hasta el núcleo. La lubricación de cables tiene dos beneficios principales:

  • Reduce la fricción a medida que hilos individuales se mueven uno sobre el otro.
  • Proporciona protección contra la corrosión y lubricación en el núcleo, los cables internos y la superficie exterior

Construcción de cables

Una cuerda con cables de mayor diámetro será más resistente al aplastamiento y resistente a la abrasión, mientras que una cuerda con cables de menor diámetro será más flexible y resistente a la fatiga.

Los siguientes términos ayudan a definir la construcción y las propiedades del cable:

  • Longitud
  • Tamaño
  • Preformado o no preformado
  • Dirección y tipo de colocación
  • Acabado de alambres
  • Grado de cuerda
  • Tipo de Núcleo

Diferentes tipos de cable

Las clasificaciones del cable proporcionan:

  • El número total de hilos
  • El número nominal o exacto de cables en cada hilo

Estas son clasificaciones generales y pueden o no reflejar la construcción real de los hilos.

Sin embargo, todas las cuerdas de alambre del mismo tamaño y grado de alambre en cada clasificación tendrán las mismas clasificaciones de resistencia y peso y, por lo general, los mismos precios.

Además de las clasificaciones generales de cable, hay otros tipos de cable que son de construcción especial y están diseñados para aplicaciones especiales de elevación.

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